Hemos venido voluntariamente a Transmutar: Meditación para manejar el estrés

martes, 12 de junio de 2012

Meditación para manejar el estrés

Gurucharan Singh Khalsa habla sobre el estrés y enseña una técnica de Kundalini Yoga para manejarlo. No te quedes con el video. ¡Compártelo!

La Vida es una Ceremonia Sagrada!!!!! descubre que cada momento es un altar... trae tus alas... porque es urgente volver a volar!!!! La Vida es un regalo maravilloso...

“Con el Poder del Yo Soy el que Yo Soy Y mí Intención más Pura YO Decreto Aquí Y Ahora hago reinar permanentemente el Amor, la Paz y la Alegría en mí y alrededor de mí, para mi más alto beneficio, el más alto beneficio de TODOS, de la Madre Tierra y el Universo Entero, Así Es”

Crece buscando la Luz... crecer es lo que le da sentido a nuestra existencia... SOLO QUIEN CRECE ENCUENTRA LA LUZ.... BIENVENIDOS a CELEBRAR la Vida...

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Y ACA ESTAMOS

Te invito a agradecer… Agradecer al Universo, A la Madre Tierra, al Cosmos, al Aire, al Sol, al Agua. Agradezco cada día vivido y cada día por venir, y por el día de hoy. Agradezco la bendición de la abundancia, Agradezco por mi familia en el presente y también por mis antepasados Agradezco el cariño de mis amigas y amigos, Agradezco mi tierra prodiga, de maravillosos frutos y belleza. Agradezco al agua, que convertida en nieve, se transforma en torrentes que llegan al mar en primavera, dando a su paso vida a los frutos de la tierra. Agradezco a la sociedad humana, A quienes crean nuevas tecnologías para facilitar la vida, A todos los que contribuyen con su trabajo para forjar un mundo mejor, A quienes oran, meditan y envían energía de luz para crear paz y armonía en el mundo, A quienes trabajan por la paz y armonía entre las naciones, A quienes visualizan paz, armonía y entendimiento entre los pueblos, A quienes trabajan para servir a otros desde las diversas actividades humanas, A quienes trabajan para embellecer la vida con las artes y la belleza, A quienes plantan árboles y cuidan la naturaleza. Agradezco a mi país, a su gente solidaria, estar aquí y ahora Agradezco los días grises pues me ayudan sentir más alegría cuando sale el sol, y los días de sol que alimentan mi espíritu. Agradezco a los maestros, guías y ángeles que están presentes en cada paso, A los trabajadores de la luz por su silencioso trabajo para elevar la conciencia planetaria, A todos los que aportan amor, alegría, buen humor y armonía en su ambiente de trabajo, A quienes dedican su vida a la curación de otros, A quienes con amor enseñan y transmiten el conocimiento, A las madres y padres que dan su amor y dedicación a sus hijos, A cada ser humano que está en este plano, por su contribución a hacer un mundo mejor, Agradezco las bendiciones recibidas a lo largo de mi camino, y también las bendiciones desconocidas que ya están en mi camino Agradezco ser una gota del océano, Te agradezco a ti por compartir este agradecimiento Todos somos Uno Gracias Recibe las más altas Bendiciones para ti y los que amas. Que el año que viene tengamos mucho más para agradecer. Bendiciones, Amor, Luz, Armonía y Paz

“Que la tierra se vaya haciendo camino ante tus pasos, que el viento sople siempre a tus espaldas, que el sol brille cálido sobre tu cara, que la lluvia caiga suavemente sobre tus campos y, hasta tanto volvamos a encontrarnos, que Dios te lleve en la palma de su mano.”

El Dìa mas bello : HOY !!! La cosa màs dificil : Equivocarse La raìz de todos los males : El egoìsmo El regalo mas bello : El perdòn Lo mas inprescindible : El hogar Los mejores profesores : Los niños La distracciòn màs bella :El trabajo El peor defecto : EL mal humor La sensaciòn màs grata: La paz interior` El resguardo màs eficaz : La sonrisa El misterio màs grande : La muerte Las personas màs necesitadas: Los padres Lo mas bello de todo . ¡ EL AMOR ! Teresa de Calcuta

Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol. Martin Luther King

Hoy contribuyo a crear un mundo en el que podamos amarnos los unos a los otros sin temor....." Louise L Hay

"Sois seres de las estrellas que habéis venido aquí voluntariamente para transmutar." Shilcars El punto crucial de todo trabajo espiritual es llegar a la transmutación. Sólo cuando se produzca la transmutación, la verdadera sanación, habremos logrado algún avance.

La Vida es una Ceremonia Sagrada!!!!! descubre que cada momento es un altar... trae tus alas... porque es urgente volver a volar!!!! La Vida es un regalo maravilloso... Crece buscando la Luz... crecer es lo que le da sentido a nuestra existencia... SOLO QUIEN CRECE ENCUENTRA LA LUZ.... BIENVENIDOS a CELEBRAR la Vida...

Y ACA ESTAMOS

Te invito a agradecer…

Agradecer al Universo,

A la Madre Tierra, al Cosmos, al Aire, al Sol,
al Agua.

Agradezco cada día vivido y cada día por venir,

y por el día de hoy.

Agradezco la bendición de la abundancia,

Agradezco por mi familia en el presente
y también por mis antepasados

Agradezco el cariño de mis amigas y amigos,

Agradezco mi tierra prodiga, de maravillosos frutos y belleza.

Agradezco al agua, que convertida en nieve, se transforma
en torrentes que llegan al mar en primavera,
dando a su paso vida a los frutos de la tierra.

Agradezco a la sociedad humana,

A quienes crean nuevas tecnologías para facilitar la vida,

A todos los que contribuyen con su trabajo para forjar un mundo mejor,

A quienes oran, meditan y envían energía de luz para crear paz y armonía en el mundo,

A quienes trabajan por la paz y armonía entre las naciones,

A quienes visualizan paz, armonía y entendimiento entre los pueblos,

A quienes trabajan para servir a otros desde las diversas actividades humanas,

A quienes trabajan para embellecer la vida con las artes y la belleza,

A quienes plantan árboles y cuidan la naturaleza.

Agradezco a mi país, a su gente solidaria, estar aquí y ahora

Agradezco los días grises pues me ayudan sentir más alegría cuando sale el sol,

y los días de sol que alimentan mi espíritu.

Agradezco a los maestros, guías y ángeles que están presentes en cada paso,

A los trabajadores de la luz por su silencioso trabajo para elevar la conciencia planetaria,

A todos los que aportan amor, alegría, buen humor y armonía en su ambiente de trabajo,

A quienes dedican su vida a la curación de otros,

A quienes con amor enseñan y transmiten el conocimiento,

A las madres y padres que dan su amor y dedicación a sus hijos,
A cada ser humano que está en este plano, por su contribución a hacer un mundo mejor,

Agradezco las bendiciones recibidas a lo largo de mi camino,

y también las bendiciones desconocidas que ya están en mi camino

Agradezco ser una gota del océano,

Te agradezco a ti por compartir este agradecimiento

Todos somos Uno

Gracias

Recibe las más altas Bendiciones para ti y los que amas.

Que el año que viene tengamos mucho más para agradecer.

Bendiciones, Amor, Luz, Armonía y Paz

LIBERA ALMA ALADA

yo renaceré ciervo en primavera tal vez regresaré gaviota de escoyiera sin un pasado que olvidarme sin nada mas que preguntarme con un camino por delante yo renaceré amigo fiel , amigo mio y me transformaré en un ser distinto al que yo he sido aguila blanca de montaña que vuela más no sueña que va de frente que no engaña yo renaceré amigo y tu estarás conmigo sé que encontraré toda la fuerza que yo ansio sin miedo alguno de caerme seguro al fin de levantarme seré un eterno caminante sin miedo alguno de caerme seguro al fin de levantarme seré un eterno caminante yo renaceré sin mis pasadas frustraciones y amigo mío intentaré hacer verdad mis ilusiones tendré mi rumbo definido felíz asi de haber nacido mirando al cielo al infinito yo renaceré sin mis pasadas frustraciones y amigo mío intentaré hacer verdad mis ilusiones tendré mi rumbo definido felíz asi de haber nacido mirando al cielo al infinito yo renaceré ,yo renacéré narana narana yo renaceréeeeeeee

Free MySpace Animations! Te invito a volar y sumergirnos en la noche, para saborear ese celestial placer de las Magas de guantes blancos!!!!

Free MySpace Animations!

MySpace Codes!

Free MySpace Animations! La magia es un puente que te permite ir del mundo visible hacia el invisible. Y aprender las lecciones de ambos mundos. Paulo Coelho

Magia es probar a volcar lo que hay en el fondo de ti,magia es verte sonreir. Rosana

Y MAS

"Nadie es una isla, completo en sí mismo; cada hombre es un pedazo de continente, una parte de la tierra.; si el mar se lleva una porción de tierra, toda Europa queda disminuida, como si fuera un promontorio, o la casa de uno de tus amigos, o la tuya propia. La muerte de cualquier hombre me disminuye porque estoy ligado a la humanidad; por consiguiente nunca preguntes por quién doblan las campanas: doblan por ti". John Donne, (1624)

Cuando ya no te inquiete lo que pase contigo… Cuando te quede claro que esta vida es un juego… Cuando a aquel que te agravia no lo veas enemigo… Cuando ya no le busques distracciones al ego… Cuando por igual trates al triunfo y la derrota… y entiendas que las cosas no son lo que aparentan… Cuando igualmente aprecies la flor que no se nota… y los bellos jardines que a veces se presentan… Cuando mires al mundo lleno de compasion por aquellos hermanos que han elegido el drama… pero a la vez comprendas, que al abrirse el telon, son solamente actores de una infinita trama… Cuando ya no te tomes ninguna cosa en serio… Cuando no te interese ni ser juez…ni ser parte… Cuando poses tus ojos de lleno en el misterio, y sientas que no hay nada que pueda lastimarte… Y ya no te preocupe abandonar tu traje con ese desapego del que a nada se aferra…, celebrare tu vida, companiero de viaje…, bendito Angel Humano caminando la Tierra… (Jorge Oyhanarte)

¿Qué ganarías con injuriar a una piedra que es incapaz de oirte? Pues bien, imita a la piedra y no oigas las injurias que te dirijan tus enemigos - Epícteto

Acta de derechos de la mujer maltratada ■Yo tengo derecho a no ser golpeada jamás ■Yo tengo el derecho de cambiar la situación ■Yo tengo el derecho de vivir libre del temor a ser golpeada ■Yo tengo el derecho de requerir y esperar una correcta atención por parte de la policía y los sistemas de atención que necesite ■Yo tengo el derecho de compartir mis sentimientos y no ser aislada de familiares, amigos y otras personas ■Yo tengo derecho a ser tratada como una persona adulta ■Yo tengo derecho a salir de un ambiente de maltrato ■Yo tengo derecho a mi privacidad ■Yo tengo el derecho de expresar mis propios pensamientos y sentimientos ■Yo tengo derecho a desarrollar mis habilidades y talento personal ■Yo tengo el derecho de denunciar a mi esposo/compañero golpeador ■Yo tengo derecho a no ser perfecta.

YO SOY YO.En todo el mundo no existe NADIE exactamente igual a mí.Hay personas que tienen aspectos míos, pero ninguna forma el mismo conjunto mío. Por consiguiente, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo sola/o lo elegí. TODO LO MIO ME PERTENECE:MI CUERPO, todo lo que hace.MIS OJOS, incluyendo todas las imágenes que perciben.MIS SENTIMIENTOS, cualesquiera que sean: ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción.MI BOCA, y todas las palabras que de ella salen: refinadas, dulces o cortantes, correctas o incorrectas.MI VOZ, fuerte o suave, yTODAS MIS ACCIONES, sean para otros o para mí.Soy dueña/o de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.SON MÍOS MIS TRIUNFOS Y MIS EXITOS, TODOS MIS FRACASOS Y MIS ERRORES.Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo PUEDO LLEGAR A QUERERME Y SENTIR AMISTAD HACIA TODAS MIS PARTES.PUEDO HACER FACTIBLE QUE TODO LO QUE ME CONCIERNE FUNCIONE PARA MIS MEJORES INTERESES.Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. Pero MIENTRAS YO ME ESTIME Y ME QUIERA, PUEDO BUSCAR CON VALOR Y OPTIMISMO SOLUCIONES PARA LAS INCOGNITAS E IR DESCUBRIENDOME CADA VEZ MAS.Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado. TODO ES PARTE DE MI SER.Esto es real y representa el lugar que ocupo en este momento del tiempo. A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas. Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado. PUEDO VER, OIR, SENTIR, DECIR Y HACER.TENGO LOS MEDIOS PARA SOBREVIVIR, PARA ACERCARME A LOS DEMAS, PARA SER PRODUCTIVA/O Y PARA LOGRAR DAR SENTIDO Y ORDEN AL MUNDO DE PERSONAS Y COSAS QUE ME RODEAN.ME PERTENEZCO Y ASI PUEDO ESTRUCTURARME.

MANDALA DE PROTECCION

MANDALA DEL EQUILIBRIO

~Magickal Graphics~El amor de mi hombre no conocerá el miedo a la entrega, ni temerá descubrirse ante la magia del enamoramiento en una plaza llena de multitudes. Podrá gritar -te quiero- o hacer rótulos en lo alto de los edificios proclamando su derecho a sentir el más hermoso y humano de los sentimientos. Gioconda Belli

~Magickal Graphics~Sea lo que sea que puedas o sueñes que puedas, comiénzalo. Atrevimiento posee genio, poder y magia. Comiénzalo ahora. Johann Wolfgang Von Goethe

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Estoy contento Estoy contento porque lo creado no tiene límites; estoy contento porque es fatal esta ascensión humana hacia la luz; porque hay cientos de sabios que, en sus laboratorios, van arrancando a Isis sus secretos: porque una fulgurante legión de altos poetas ahonda cada vez en el océano del Subconsciente; porque se acerca el plazo en que, cual una aurora irresistible que invadirá y envolverá la tierra, ha de venirnos la revelación… La Ciencia y la Poesía la traerán, cada una de la mano; y entonces ya no habrá ningún arcano y en las almas, ¡por fin, será de día. Amado Nervo

Te sorprenderàs saber que todas las personas que tienen una gran personalidad hacen alarde de ello. Etimològicamente, " personalidad " proviene de " personas ", que significa " màscara ". La personalidad es, por tanto , un conjunto de màscaras,de EGOS . La individualidad, en cambio, es algo totalmente diferente : Es saber que eres ùnico, pero no desde el ego, sino desde la creaciòn. (G. Ferrara )

Por la lucha CONTRA la VIOLENCIA ...INFANTIL

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No hay camino hacia la libertad, la libertad es el camino. Mahatma Gandhi

SIEMPRE PODEMOS HACER ALGO....

No subestimes el poder de tus acciones, un gesto puede cambiar la vida de otra persona, para bien o mal. Recuerda que los amigos son ángeles que nos ponen en pie cuando nuestras alas tienen problemas para recordar como volar...

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Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, Que afluya luz a las mentes de los hombres; Que la Luz descienda a la Tierra. Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios, Que afluya amor a los corazones de los hombres; Que Cristo retorne a la Tierra. Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres; El propósito que los Maestros conocen y sirven. Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, Que se realice el Plan de Amor y de Luz, Y selle la puerta donde se halla el mal. Desde el Avatar de Síntesis que está Aquí, Que descienda Su energía a todos los reinos, Y eleve a la Tierra hasta los Reyes de la Belleza. Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.”

Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo. Temía a fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento. Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí. Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo. Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras. Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien un comienzo. Temía el odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que Ignorancia. Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mi mismo. Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día. Temía al pasado, hasta que comprendí que no podía herirme más. Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.

TRIQUETA

Talismán de origen celta que simboliza la vida, la muerte y renacimiento y las tres fuerzas de del universo: tierra, agua y fuego Representa a la diosa triple (doncella, madre y anciana)la igualdad, eternidad e indivisibilidad. El Todo tiene tres niveles, el físico, metal y espiritual su circulo representa la eternidad e interrelaciona los tres niveles formado uno solo.

Yo renaceré

ciervo en primavera

tal vez regresaré

gaviota de escoyiera

sin un pasado que olvidarme

sin nada mas que preguntarme

con un camino por delante

yo renaceré

amigo fiel , amigo mio

y me transformaré en un ser

distinto al que yo he sido

aguila blanca de montaña

que vuela más no sueña

que va de frente que no engaña

yo renaceré

amigo y tu estarás conmigo

sé que encontraré

toda la fuerza que yo ansio

sin miedo alguno de caerme

seguro al fin de levantarme

seré un eterno caminante

sin miedo alguno de caerme

seguro al fin de levantarme

seré un eterno caminante

yo renaceré

sin mis pasadas frustraciones

y amigo mío intentaré

hacer verdad mis ilusiones

tendré mi rumbo definido

felíz asi de haber nacido

mirando al cielo al infinito

yo renaceré

sin mis pasadas frustraciones

y amigo mío intentaré

hacer verdad mis ilusiones

tendré mi rumbo definido

felíz asi de haber nacido

mirando al cielo al infinito

yo renaceré ,yo renacéré

yo renaceréeeeeeee